Συσχέτιση Φυσικής Δραστηριότητας και Ψυχικής Ευεξίας με τον Έλεγχο του Άσθματος

Εισαγωγή: Το άσθμα αποτελεί μια χρόνια φλεγμονώδη πάθηση που επηρεάζει όχι μόνο τη σωματική, αλλά και την ψυχική υγεία των ασθενών, επηρεάζοντας τη συμμόρφωση στη θεραπεία και την ποιότητα ζωής. Η σύγχρονη τεχνολογία, μέσω φορητών συσκευών παρακολούθησης (smartwatches), παρέχει νέες δυνατότητες για την αντικειμενική καταγραφή παραμέτρων της καθημερινής δραστηριότητας και ψυχοσωματικής ευεξίας. Στόχοι: Η παρούσα μελέτη διερεύνησε τη σχέση μεταξύ ψυχικής υγείας, φυσικής δραστηριότητας και ποιότητας ζωής σε ασθενείς με άσθμα, αξιολογώντας παράλληλα τη χρησιμότητα των έξυπνων ρολογιών στην ολιστική παρακολούθηση των ασθενών. Μεθοδολογία: Συμμετείχαν 32 ενήλικες ασθενείς με διαγνωσμένο άσθμα, οι οποίοι παρακολουθούνται στο Ιατρείο Άσθματος του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου Λάρισας. Χρησιμοποιήθηκαν τα ερωτηματολόγια Asthma Control Test (ACT), Morisky Medication Adherence Scale (MMAS-8), UCLA Loneliness Scale και Asthma Quality of Life Questionnaire (AQLQ). Από τα smartwatches συλλέχθηκαν δεδομένα για τον αριθμό ημερήσιων βημάτων, τις ώρες ύπνου, τα επίπεδα στρες και τον δείκτη φυσικής κατάστασης (ΚΠΑ). Οι στατιστικές αναλύσεις πραγματοποιήθηκαν με μη παραμετρικές δοκιμασίες (Spearman, Mann–Whitney, Kruskal–Wallis). Αποτελέσματα: Η ποιότητα ζωής (AQLQ) συσχετίστηκε θετικά με τον έλεγχο του άσθματος (ACT: ρ=0.575, p=0.001) και αρνητικά με το αίσθημα μοναξιάς (UCLA: ρ=-0.460, p=0.008). Παρατηρήθηκε αρνητική συσχέτιση του Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) με την ποιότητα ζωής (ρ=-0.553, p=0.001), ενώ υψηλότερος δείκτης φυσικής κατάστασης (ΚΠΑ) σχετίστηκε με βελτιωμένα σκορ AQLQ (ρ=-0.356, p=0.045). Αυξημένος αριθμός βημάτων συσχετίστηκε με βελτιωμένη κοινωνική αλληλεπίδραση (UCLA: ρ=0.354, p=0.047) και μειωμένα επίπεδα στρες (ρ=-0.402, p=0.023). Οι ασθενείς με συμπτώματα άσθματος κατά τη βάδιση εμφάνισαν χαμηλότερα σκορ ACT (p=0.005) και AQLQ (p=0.031). Δημογραφικοί παράγοντες (φύλο, οικογενειακή κατάσταση, εργασία) δεν ανέδειξαν στατιστικά σημαντικές επιδράσεις (p>0.05). Συμπεράσματα: Η αυξημένη φυσική δραστηριότητα και η καλύτερη ψυχική ευεξία συμβάλλουν ουσιαστικά στον έλεγχο του άσθματος και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής. Η αξιοποίηση των smartwatches παρέχει έναν καινοτόμο, αντικειμενικό και εξατομικευμένο τρόπο παρακολούθησης, ενισχύοντας τη συμμόρφωση και τη συνολική διαχείριση της νόσου.