Διερεύνηση αποτελεσματικότητας του προγράμματος ΜcHeELP στην πρόληψη πτώσεων σε ασθενείς με σαρκοπενία.

Εισαγωγή. H σαρκοπενία αποτελεί μια πάθηση όπου πραγματοποιείται έκπτωση της ποιότητάς και της ποιότητας του μυϊκού ιστού με με σημαντικές κλινικές επιπτώσεις όπως μειωμένη ανεξαρτησία, ανικανότητα και μειωμένη ποιότητα ζωής. Καταγράφεται η  ανάγκη δημιουργίας ενός ολιστικού προγράμματος με σκοπό την διατήρηση της υγείας των ατόμων που ζουν στο σπίτι τους. Το πρόγραμμα McHeELP είναι ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει ασκήσεις κινητικού ελέγχου και εργονομικές παρεμβάσεις στο σπίτι.

Σκοπός. Είναι η αξιολόγηση του προγράμματος McHeELP για άτομα με σαρκοπενία.

Υλικό & Μέθοδος Η παρέμβαση McHeELP πραγματοποιήθηκε σε ασθενείς με σαρκοπενία για 12 εβδομάδες και περιλαμβάνει 3 άξονες διαχείρισης: i)Εκμάθηση και εφαρμογή ασκήσεων  κινητικού ελέγχου, ii)Εργονομικές παρεμβάσεις και συμβουλευτική σε ότι αφορά το άτομο και τον χώρο κατοικίας, iii)Συμβουλευτική Φυσικοθεραπεία και παράδοση εγχειριδίου. Σε όλες τις γυναίκες αξιολογήθηκε η μυϊκή δύναμη με δυναμόμετρο λαβής (Saehan), η μυϊκή μάζα μέσω Βιοηλεκτρικής εμπέδησης (ΤΑΝΙΤΑ) και η λειτουργικότητα μέσω της δοκιμασίας Τimed Up and Go (TUG). Για την μέτρηση της άλιπης μυϊκής μάζας χρησιμοποιήθηκε ο αλγόριθμος: [SMM (kg) = 0.566 * FFM].  Επιπλέον για την μέτρηση του φόβου των πτώσεων  χρησιμοποιήθηκε η ελληνική έκδοση της κλίμακας Fear Efficacy Scale (FES-I). Το πρωτόκολλο έλαβε έγκριση από την Επιτροπή Βιοηθικής του Πανεπιστημίου Πατρών.

Αποτελέσματα

Δώδεκα ασθενείς με σαρκοπενία (ΜΟ 74,9±5 έτη) συμμετείχαν στην παρούσα μελέτη. Η πλειοψηφία των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες (70,6%). Oι ασθενείς που συμμετείχαν στο πρόγραμμα βελτίωσαν σημαντικά τον φόβο πτώσης και τα επίπεδα λειτουργικότητάς όπως καταγράφηκαν από την δοκιμασία TUG (p<0,05). H δύναμη λαβής και η μυϊκή μάζα βελτιώθηκε χωρίς όμως στατιστικά σημαντική διαφορά.

Συμπεράσματα Το πρόγραμμα McHeELP είναι ασφαλές και αποτελεσματικό για άτομα με σαρκοπενία. Απαιτούνται νέες ερευνητικές μελέτες με μεγαλύτερο δείγμα όπου το πρόγραμμα άσκησης να έχει μεγαλύτερη διάρκεια.